Perfect abs - Six Pack workout 3.0.4

الآن لا تحتاج إلى الذهاب إلى GYM إذا كنت تريد الحصول على ستة عبوات معدة مسطحة. كل ما تحتاجه هو في هاتفك الذكي.
49 تمرين و 14 تمرين فعال ، لا توجد حاجة للمعدات. يمكنك إجراء تمارين في أي مكان ، في المنزل ، في العمل ، في المكان الذي تريده. يكفي لمدة 5-10 دقائق للتمرين.

هذا التطبيق مناسب لأي شخص يريد الحصول على شد البطن وتخفيف عضلات البطن.
متعب أو لا أحب التدريبات؟ لا مشكلة - احصل على تمارين عشوائية كل يوم أو قم بإعداد التمرين المخصص.

ميزات:
✔ 14 إجراءات تجريب خاصة للحصول وتقاسم المنافع الكمال
exercises 49 تمارين للبطن المسطح ، وتقاسم المنافع العضلات ، والخصر مستقيم فقط مع وزن جسمك
✔ الرسوم المتحركة ووصف مفصل للتدريبات (نموذجان للرجال والنساء).
✔ تذكير للتدريب - لن تنسى ذلك
work تمرين مخصص (يمكنك إعداد التمرين الخاص لستة عبوات). وضعين منشئ
mode تحدي تجريب الوضع - الحصول على تجريب عشوائي جديد كل يوم للحصول وتقاسم المنافع الكمال.
✔ الدافع! انها ليست مثيرة للاهتمام للتدريب؟ انت مخطئ! تابع التمرين واحصل على مستويات وإنجازات جديدة
settings إعدادات تجريب مرنة. وقت تمرين واحد ، وقت الراحة بين التمارين والجولات ، عدد الجولات.
of تاريخ التدريبات. تتبع وزنك والخصر والسعرات الحرارية كل تجريب
العمل الجاد والحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة والبطن مثير!

انها مناسبة للمبتدئين والمهنيين - يمكنك إعداد التمرين كما تريد. حدد التمارين المفضلة ، وقم بإعداد الوقت والتهم والجولات والراحة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك في الرسوم البيانية (حرق السعرات الحرارية والأوزان المفقودة).

انها مملة لتجريب؟ نحن هنا! أداء التمارين ، وحرق السعرات الحرارية والحصول على تجربة نقاط. الحصول على الإنجازات والمستويات مثل في لعبة آر بي جي.

يحتوي "تمرين القيمة المطلقة" على 14 مجموعة فعالة من التمارين التي تساعدك على حرق الدهون من البطن ومن الجانبين (إعطاء محيط الخصر) وتشكيل عبوة مكونة من ستة عبوات!
القواعد بسيطة - لا تكن كسولًا وقم بأداء التمارين ، وسيساعد تطبيقنا في تنويع التدريب وجعلها أكثر إثارة للاهتمام وإنتاجية.